தெரிந்துகொள்வோம : தண்ணிரை அருந்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் ...!

1.விழித்ததும் அருந்தும் 2 கிளாஸ் நீரால் உள்ளுறுப்புகள் சுறுசுறுப்படையும்.

2.உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் அருந்தும் 1 கிளாஸ் நீரால் ஜீரணம் அதிகரிக்கும்.

3.குளிப்பதற்கு முன் அருந்தும் 1 கிளாஸ் நீரால் தாழ்வு இரத்த அழுத்தத்துக்கு உதவும்.

4.தூங்குமுன் அருந்தும் 1 கிளாஸ் நீரால் மாரடைப்பிலிருந்து தப்பலாம்...!

 

நன்றி : https://m.facebook.com/dinakarannews?refid=28&_ft_=qid.6026235272743794241%3Amf_story_key.-4967402461725395451&__tn__=C